30 Aralık 2009 Çarşamba

Ege Üniversitesi 2009 El Kitabı

Mail adresime gelen bir yazıyı sizlerle paylaşmak istedim. Ege Üniversitesi 2009 El Kitabı. Gerçekten böyle bir kitap varmı yokmu bu konuda hiç bir fikrim yok. Gönderen arkadaşım kaynak göstermemiş. Bu el kitabının 2010'da da işimize yarayacağını düşündüm :)



2009(2010) EL KİTABI

SAĞLIK:

1. Çok su için.
2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. 3 E ile yaşayın -- Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı).
5. Meditasyon, yoga ve dua yapacak zaman yaratın.
6. Daha çok oyun oynayın.
7. 2008(09)'da okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun .
8. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.
9. 7 saat uyuyun.
10. Hergün 10 - 30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.

***********************************************************************

KİŞİLİK:

11. Hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın.Onların seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok.
12. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın.Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın.
13. Kendinizi fazla abartmayın; sınırlarınızı bilin.
14. Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor.
15. Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama.
16. Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
17. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz.
18. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın.Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
19. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
20. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
22. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın.Problemler, cebir dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır.
23. Daha fazla gülümseyin ve gülün.
24. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın.

***********************************************************************

SOSYAL YAŞANTI:

25. Ailenizi sık arayın.
26. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
27. Herkesi herşey için affedin.
28. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin.
29. Hergün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
30. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez.
31. Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı.Onlarla temasta olun.


***********************************************************************

HAYAT:

32. Doğru şeyi yapın!
33. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun.
34. ALLAH herşeyi iyileştirir.
35. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir.
36. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
37. En iyisine henüz sıra gelmedi.
38. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için ALLAH'a şükredin.
39. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.

***********************************************************************

SONUNCU ANCAK ÖNEMLİ:

40. Lütfen bu dilekleri önemli saydığınız herkese iletin.

Yeni yılda görüşmek üzere
Sevgiyle...

10 yorum:

karabidikim dedi ki...

waawww gerçekten çok hoşmuş bunları herkez yapsa ne güzel günler geçiririz dimi ama inşallah herkez yapar ve 2010 hayırlısı ile geçer...Şimdiden MUTLU YILLAR canım.sevgiler...

noyumberry dedi ki...

Bucannicim, bizimle paylaştığın bu
satırların hemen hemen hepsi hatta
hepsi geçerli diyebilirim :)
hayata nasıl ve hangi açıdan bakmalıyız,hayatta ki duruşumuz nasıl olmalı? hepsini özetler gibi...
2010 sana ve sevdiklerine önce sağlık versin,sonrası zaten arkadan gelir..mutlu yıllar..
sevgiler...

mamila dedi ki...

BUCANCIM MUTLU SAĞLIKLI, BARIŞ DOLU YENİ YIL DİLİYORUM, ÇOK SEVGİLER.

Marta dedi ki...

I sadly can not turkish but your blog is a very nice blog! Congratulation and a happy new year for you and your family as well!

pembe fiyonk dedi ki...

yeniyıl bütün güzellikleri getirsin sana canım.öptüm

Evimin İncileri Belgin dedi ki...

Sevgili Bucanni Mutlu yıllar herşey gönlünüzce olsun sevgiyle kalın...

IŞIL dedi ki...

Yuvalarınızdan huzur,
Bedenlerinizden sağlık,
Kalplerinizden AŞK eksik olmasın...

Bahar YORGUN dedi ki...

yeni yılın kutlu olsun sevgili bucanni :)) yeni yıl sağlık ve mutluluk getirsin

evcilik dedi ki...

ço kgüzel temenniler ama neyazık ki etrafımızda bu kadar çok enerji vampiri varken çoook zor,yinede denemek lazım.
yeni yılınız kutlu olsun,sevgiler.

BirSen dedi ki...

Canimin ici sana saglikli,huzurlu,mutlu ve sevgi dolu bir yil diliyorum!
COK ÖPTÜM SENI :-*

 

KAÇ KİŞİ ONLINE