Mutluluğun Reçetesi

Günümüz şartlarında herkes bir arayış içinde.

Herkesin amacı mutlu olmak...

Kimi bu isteğine manevi değerlerle kavuşacağına inanıyorken, 

kimide maddi değerlerin peşinde koşuyor.

Mutluluk üzerine yazılmış bir sürü öneri var. 

Bunlardan bir tanesi de Zelinski'nin reçetesi. 

Kısa ve öz...

İşte buyrun  size mutluluğun reçetesi; 

Doyum sağlayacak kadar bir amaç,

Geçinebilecek kadar bir iş,

Temel ihtiyaçlara yetecek kadar zenginlik,

İş ve eğlenceyi dengeleyecek kadar sağlıklı bir akıl,

Birçok insanı beğenecek, bunlardan birazını da sevecek kadar şefkat,

Kendini sevecek kadar öz saygı,

Muhtaç olanlara verecek kadar iyilik duygusu,

Zorluklarla yüz yüze gelecek kadar cesaret,

Sorunları çözecek kadar yaratıcılık,

Her an gülecek kadar mizah duygusu,

İyi bir yarını bekleyecek kadar umut,

Hayatı bütün değerleriyle yaşayacak kadar bir sağlık,

Sahip oldukların için şükran duygusu.

Sevgiyle...

Kelebeğin Hayat Sırları

Son yüzyılın en etkili kadınlarından Oprah Winfrey’e sormuşlar: Doğruluğuna emin olduğun şeyler neler?

O da oturup, emin olduğu 20 şeyi yazmış. 

Liste öyle güzeldi ki, oturup kendi dilimle bir daha yazmak, unutmamak istedim.

İşte ‘eminim top 20’:

 1. Ektiğin kadarını biçersin. Emeğin sana mutlaka aynı oranda geri döner.

2. Kendi hikayeni kendin yaz. Kimse senin senaryonu yazmasın.

3. Geçmişte birinin sana yaptığı bir kötülüğün, bugün hiçbir gücü yoktur. Ancak sen o gücü verirsen olur.

4. İnsanlar sana kendilerini nasıl tanıtıyorlarsa, önce öyle kabul et.

5. Endişelenmek vakit kaybıdır. Öyle yapacağına, endişelendiğin şeyle ilgili bir şey yapmaya harca o zamanını.

6. Neye inandığın, hayallerinden, isteklerinden ve beklentilerinden çok daha güçlüdür. Sonunda her zaman, inandığın şey oluyorsun.

7. Sadece tek bir dua edeceksen, o ‘çok şükür’ olsun.

8. Mutluluğun verdiğin sevgi kadardır.

9. Hata, seni başka yöne yönlendiren bir yol işaretidir.

10. Herkesin dediğinin aksine davranırsan, dünya yıkılmaz.

11. İçgüdülerine güven, onlar yalan söylemez.

12. Önce kendini sev. Sonra da, o sevgini her fırsatta etrafına yaymayı öğren.

13. İşini tutku yönetsin.

14. Sevdiğin şeyi yaparak para kazanmanın bir yolunu bul. O zaman her maaş, sana bonus olur.

15. Aşk acıtmaz. Çok da iyi hissettirir.

16. Her gün, yeniden başlamak için bir fırsattır.

17. Dünyadaki en zor iş, anneliktir. Ve bütün kadınlar bunu ilan etmelidir.

18. Şüphe, ‘-ma’ ekidir. Kıpırda-ma, cevapla-ma, acele et-me.

19. Ne yapacağını bilemediğinde, sakinleş. Cevap gelir.

20. Hiçbir dert sonsuza kadar sürmez.

Dilerim bu 20 fener, şimdi yanar. Ve bundan böyle yol boyu hep bizimle olur.

Nil Karaibrahimgil / Kelebeğin Hayat Sırları

Sevgiyle...

Seçimlerinizi Değiştirin.

Taşlarım, yünlerim, inciğim, boncuğum, 

bilhassa kitaplarım, 

boya kalemlerim, tüm renklilerim, spor ayakkabılarım, 

bir de hepimizin ortaklık ettiği gökyüzüm, yeryüzüm, denizim, bulutum, dağım, bayırım, ağacım, çiçeğim 

en önemlisi sağlığım, tabiki de vefakar yalnızlığım. 

Hepi topu budur sermayem. 

Mutlu muyum? Şükür.

Eksiklerim var mı? Evet.

Çoğunuza sesleniyorum;

Saydıklarıma ilave daha bir çok, bir çok şeye sahipken nasıl bu kadar mutsuz olabilmeyi başarıyorsunuz? 

Gerçekten anlamıyorum. 

Her şeyin bir seçim meselesi olduğunu düşünüyorum. 

Mutlu olmayı seçersen mutlu olursun, mutsuz olmayı seçersen mutsuz. 

Bu kadar net. 

Demek ki mutsuz olmayı kendiniz arzu ediyorsunuz.

Bırakın artık sorunlarla beslenmeyi, akışa bırakın hayatı. 

Etrafınıza stres değil huzur vermeye çalışın. Nasılsa su akar yolunu bulur.

Seçimlerinizi değiştirin. 

Her şeyde bir olumsuzluk aramak yerine iyi bir şey bulmayı deneyin. 

En azından şu karmaşık hayatta kendince huzuru bulanlara gölge etmeyin. 

onbirkasımikibinonbeş/F.B.Ö.

Huzur Mu Arıyorsunuz?

Ufak şeyleri dert etmeyin!

Erkenden kalkmaya alışın!

Eleştirme isteğinizi bastırın!

Hayatı olduğu gibi kabul edin!

Bırakın ara sıra canınız sıkılsın!

Rastgele iyilikler yapmaya çalışın!

Başkalarını suçlamayı bırakın!

Her şeye hakim olmaya çalışmayın!

Kusursuz olamayacağınızı kabullenin!

Her an bir şeyler öğrenmeye açık olun!

İnsanların gözlerine bakın ve gülümseyin!

Aynı anda bir kaç şey yapmaya kalkmayın!

Ölünce, yapılacaklar listesinin dolu olacağını unutmayın!

Bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun!

Beterin beteri vardır, her halinize şükredin!

Olağan şeylerdeki olağanüstülüğü arayın!

Bu gününüzü son gününüzmüş gibi yaşayın!

Yaptığınız iyiliklerden bahsetmeyin!

Herkesin onayını alamayacağınızı unutmayın!

Öfkelenmeye başladığınızda derin bir nefes alıp 10'a kadar sayın!

Sizden başka herkesin bilgili olduğunu düşünün!

Başka fikirlerde biraz olsun doğruluk payı arayın!

Her gün vaktinizin birazını minnettarlık için ayırın!

Gördüğünüz her şeyde Yaradanın izini unutmayın!

Daha fazlası daha iyidir diye düşünmekten vazgeçin!

Kimsenin sözünü kesmeyin, cümlesini siz bitirmeyin!

Hayatınızı sevgi ile doldurun!

Unutmayın, 100 yıl sonra burada bambaşka insanlar olacak!

(alıntı)

Sevgiyle...

Şükürler Olsun

Her gün aynı yoldan gidiyorum işe ama doğanın bana sundukları hep farklı. Hayatımda ki tüm güzellikler için şükürler olsun.

 Teşekkürler Allahım.